盲目心理学 日常生活中荒诞行为的心理学解读 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么人的行为如此不理性?为什么人们会做明知是错的事情?一本解密荒诞行为的通俗心理学,让所有人的内心都对你可见!你一定发现过 热恋中的人看不到对方的缺点 有些人喜欢和自己相似的人,而讨厌和自己不同的人 那么多人相信世界末日的谬论 偏见一旦形成就很难改变 有些人总喜欢自欺欺人 宁愿听从错误命令也不愿自己思考 即便发现别人的错误也不会说出来……《盲目心理学》将心理学与社会学、脑神经科学相结合,以日常生活中的常见行为和数十种心理学实验证明了人是一种很荒谬的生物 为了自己大脑的舒适感,很多人会盲目接受风险,直到灾难性的后果来临才后悔不迭。人性盲点造就了这个“荒谬”的世界,来测试一下自己和身边的人有多荒谬吧!
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重塑你的大脑 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代社会,生活节奏加快,工作压力不断,加上年龄的逐渐增长,各种心理与生理问题变得越来越常见 失眠,孤独,记忆力差,焦虑,抑郁,悲观,消极,抗挫折能力差,脾气暴躁等。作者雅顿是一名心理学家,他从脑科学和心理学的角度出发,每章剖析一个生动的案例,主人公身上的问题在我们身上或多或少都存在。这些问题影响了我们正常的学习、工作和生活,也影响了我们的身心健康与人生走向。《重塑你的大脑》独树一帜提出了“FEED”法,即集中注意力、改变消极的思维方式、让好的行为习惯成自然和积极坚持。它可以重塑你的大脑,让你拥有健康的生活习惯,提高你的注意力和记忆力,帮你摆脱负面情绪的影响。书中还提到许多具体的行动法则,包括 强化好习惯,摒弃坏习惯 学习能让你身心放松的呼吸方式 改善心理状况从改变饮食习惯开始 经常锻炼
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重塑你的大脑 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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